Tous nos conseils pour mieux supporter les règles

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Le corps de la majorité des femmes est rythmé par un ensemble de facteurs physiologiques dont les règles font partie intégrante. L’arrivée des règles chaque mois, accompagnée de syndromes prémenstruels, est donc un fait auquel les femmes ne peuvent pas se soustraire....
Comment améliorer ses défenses immunitaires ?

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Même les personnes les plus robustes tombent malades, surtout en ces temps de pandémie de Covid-19. Il est cependant possible d’améliorer vos défenses immunitaires en accordant une attention particulière à votre alimentation et à votre bien-être psychologique....
Quand la nature vous soigne

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Les plantes sont utilisées depuis longtemps pour soigner différentes pathologies. Certes, il y a les médicaments, mais de plus en plus de personnes préfèrent les remèdes naturels à cause des effets néfastes des produits chimiques sur la santé. Vous voulez rester en...