Prendre soin de soi en 2021, mode d’emploi

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Vous avez relégué votre bien-être personnel au dernier plan en 2020 ? Troublée par l’épidémie de Coronavirus, l’année dernière a été très stressante. Et même si la crise est loin d’être terminée, il est grand temps d’arrêter de stresser et de commencer à se faire du...

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Comment nettoyer son visage sans l’agresser ?

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Pollution, sébum, poussière : la peau de notre visage est sans arrêt agressée et peut avoir besoin d’un coup de pouce pour rester éclatante et en bonne santé. Néanmoins, après une longue journée de travail, on n’a pas toujours l’envie de perdre une demi-heure dans la...

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4 cadeaux originaux pour la Saint-Valentin

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La Saint-Valentin est l'occasion de faire plaisir à votre moitié en lui offrant un cadeau sortant de l'ordinaire. Vous pensez peut-être qu'il n'est pas forcément évident de trouver LE cadeau qui fera craquer votre tendre moitié. Rassurez-vous, nous vous proposons dans...

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15 exercices de CrossFit femme à faire à la maison

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Une bonne santé physique passe nécessairement par une pratique sportive régulière. Les femmes accordent beaucoup d'importance à leur physique. Pour elles, tous les moyens sont bons pour être au top de leur forme. Cependant, en période de confinement, ce n’est plus...

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Quel style de robe choisir selon sa morphologie ?

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S’il y a bien un vêtement que les femmes peuvent porter en dépit de leur morphologie, c’est la robe. Qu’elles soient rondes, grandes ou de petite taille, il y a toujours un modèle pour sublimer leur silhouette en toute occasion. Par contre, il est essentiel de faire...

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Comment choisir ses vêtements de sport ?

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Les vêtements de sport sont à choisir avec le plus grand soin, car ils peuvent jouer un rôle important dans l’amélioration de vos performances. Il faut savoir en effet que pour bien faire du sport, il faut s’habiller confortablement et de façon pratique. Les critères...

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