Quel style de robe choisir selon sa morphologie ?
S’il y a bien un vêtement que les femmes peuvent porter en dépit de leur morphologie, c’est la robe. Qu’elles soient rondes, grandes ou de petite taille, il y a toujours un modèle pour sublimer leur silhouette en toute occasion. Par contre, il est essentiel de faire...
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Comment choisir ses vêtements de sport ?
Les vêtements de sport sont à choisir avec le plus grand soin, car ils peuvent jouer un rôle important dans l’amélioration de vos performances. Il faut savoir en effet que pour bien faire du sport, il faut s’habiller confortablement et de façon pratique. Les critères...
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Renforcer ses muscles profonds grâce aux Pilates
Vous souhaitez renforcer vos muscles, mais tous les exercices que vous avez essayés jusqu’à présent ont été en vain ? Je vous propose de découvrir une méthode simple et efficace pour renforcer vos muscles : les Pilates. Si vous ne connaissez pas cette pratique, alors...
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Comment choisir sa tenue de grossesse ?
Ca y est, vous allez devenir maman et commencez à préparer votre nouvelle vie et le matériel nécessaire pour accueillir bébé. Tout est prêt, mais votre bien-être, vous y avez pensé ? En effet, la grossesse requiert une bonne préparation, autant pour le futur bébé que...
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Lissage Japonais, origine et mode d’emploi
Avez-vous déjà entendu parler du lissage japonais ? Certainement, mais si ce n’est pas le cas, vous êtes sans contexte au bon endroit. Le lissage japonais est un style de coiffure provenant du Japon qui consiste à changer de texture de cheveux. Quelle que soit la...
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Comment avoir de grosses fesses ?
Fini l'ère du raplapla ! Maintenant les femmes veulent des fesses, des vraies ! Elles ne veulent plus rentrer dans un 36, elles veulent être bien dans leur corps, avec des formes. Avoir de grosses fesses ne signifie pas obligatoirement être grosse, loin de là. On peut...
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Débuter le cross fit : conseils et astuces pour débutant
Depuis quelques années, la tendance en matière de sport est au crossfit et je l'ai rapidement évoqué dans les top tendances des sports pour femmes. Importé tout droit des Etats-Unis, jusqu’ici, il n’offre que de nombreux avantages, notamment la capacité de sculpter...
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Comment réussir sa rééducation périnéale après l’accouchement ? Exercices et stimulations.
Ça y est la prunelle de vos yeux est arrivé !!! Quel bonheur ! on a d’yeux que pour bébé ! Mais qu’en est-il pour la maman ? Un petit contrôle technique s’impose après la naissance ! En effet, lors de l’accouchement, les différentes contractions et dilatations subies...
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Portage des bébés : pour une égalité hommes / femmes
Voilà un sujet qui me trotte dans la tête depuis un certain temps. Pour être plus précise, je dirais que c’est depuis la naissance de mon fils. Ou plus exactement depuis que je le porte à l’aide d’un porte-bébé. Et j’aimerais partager avec vous mes réflexions. Les...
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