Les plantes sont utilisées depuis longtemps pour soigner différentes pathologies. Certes, il y a les médicaments, mais de plus en plus de personnes préfèrent les remèdes naturels à cause des effets néfastes des produits chimiques sur la santé. Vous voulez rester en bonne santé ? Vous avez quelques soucis de santé ?
Que ce soit pour la prévention ou pour le traitement de maladies, vous n’êtes pas obligé de prendre des médicaments chimiques. Dans ce cas, la naturopathie peut vous aider. Nous vous éclairons sur le fonctionnement et les vertus de cette pratique.
Dans cet article :
La naturopathie pour se soigner
La naturopathie est une discipline qui utilise la nature pour préserver la santé de l’Homme et garantir sa longévité. Cette méthode occupe une place de plus en plus importante au sein des médecines non conventionnelles ces dernières années. Elle utilise différentes approches thérapeutiques en fonction des besoins de chacun. Le naturopathe choisit ainsi la technique la plus adaptée à l’état de son patient.
La naturopathie est basée sur le maintien ou la préservation de l’équilibre naturel de l’organisme. Tout déséquilibre entre l’Homme et la nature crée des troubles physiologiques soit d’ordre fonctionnel soit métabolique. L’objectif de la naturopathie est d’identifier la cause du déséquilibre en question afin d’y remédier en utilisant des techniques naturelles.
Dans un premier temps, le naturopathe établit un bilan de santé naturopathique dans lequel il évalue les besoins de la personne concernée. L’hygiène de vie de l’individu, les traitements effectués, ses antécédents, ses pathologies, tout est pris en compte pour définir le nombre de séances et le traitement idéal.
Grâce à ce bilan, le naturopathe met en place un programme destiné à rétablir une parfaite harmonie entre le sujet et la nature. Une bonne alimentation, une pratique sportive convenable, des techniques de détente et de bien-être, des soins naturels (aromathérapie, homéopathie, phytothérapie, etc.). Vous pouvez consulter un site spécialisé dans les actifs naturels bénéfiques pour votre santé afin d’en savoir plus sur les alternatives qui s’offrent à vous.
La phytothérapie, un allié santé
En naturopathie, vous avez le choix entre plusieurs méthodes thérapeutiques naturelles. Entre autres, l’oligothérapie, l’aromathérapie, la sophrologie, l’acupuncture, l’ostéopathie et bien plus encore. Les possibilités sont multiples, mais les soins par les plantes ou la phytothérapie sont utilisés depuis des siècles et a fait ses preuves.
L’utilisation des plantes comme moyen thérapeutique n’en est plus à son coup d’essai. Au fil des années, les connaissances relatives aux plantes et à leurs vertus thérapeutiques se sont grandement améliorées. Actuellement, la plupart des pathologies auxquelles vous êtes confrontés au quotidien peuvent se soigner par la phytothérapie. Troubles digestifs, urinaires, dermatologiques, insuffisance veineuse, affections bronchiques, stress, problèmes de sommeil, la liste est longue.
En pratique, le phytothérapeute utilise la plante entière ou une partie en infusion, en décoction, en inhalation, en gargarisme ou en macération pour soigner les maux. La qualité des plantes médicinales est fondamentale pour la réussite d’un traitement de phytothérapie. Les conditions de culture, la période propice de cueillette, la sélection de la partie active, tout est contrôlé minutieusement.
La phytothérapie utilise des produits naturels, mais il faut être prudent, car certaines plantes peuvent interagir avec des médicaments. Vous devez donc toujours informer votre médecin d’un quelconque traitement afin d’éviter les complications et éventuels troubles de votre organisme.