5 lunettes de soleil pour avoir un style glamour
Les rayons du soleil ont des vertus avérées. Cependant, même si l'exposition au soleil est bénéfique pour le corps et le mental, il est important de rappeler qu'elle peut avoir des effets néfastes sur certaines parties du corps telles que les yeux. En effet, les yeux...
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4 raisons de maintenir votre activité sportive
Une alimentation saine et équilibrée est le secret d'une bonne santé. À cela doit s'ajouter la pratique d'une activité physique régulière. Les professionnels de la santé recommandent en effet la pratique de sport quotidienne pour prendre soin de votre corps et garder...
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Une rando oui mais au chaud !
La randonnée est une activité qui se prépare. Des préparations physiques sont nécessaires, tout comme l'acquisition d'un équipement spécifique à la randonnée, surtout en haute montagne. Prévoir est le maître mot pour que tout se déroule dans les meilleures conditions....
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Avec Spark, trouvez le photographe de mariage idéal
Votre mariage fait partie des évènements les plus importants de votre vie. Afin de garder les plus beaux souvenirs de cette journée, vous devez vous entourer du photographe – vidéaste parfait. Or, trouver le bon professionnel n’est pas toujours facile. Heureusement,...
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Comment porter une robe avec des baskets ?
Depuis quelques années, porter une robe avec des baskets est devenu tendance. Quel modèle de sneakers choisir et quelle robe y associer ? Pour celles qui ne peuvent plus se passer de leurs baskets, il est temps d'en savoir plus sur l'association parfaite entre une...
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En quoi consiste le lipofilling des fesses ?
Vous rêvez d'avoir des fesses rondes et bien rebondies ? Vous avez beau multiplier les exercices tels que les squats, les fentes, etc., vous ne parvenez pas à avoir le résultat escompté. De nombreuses femmes optent ainsi pour la chirurgie esthétique et notamment pour...
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Comment utiliser le peeling beauté ?
Ce que promet le peeling beauté, ce sont des imperfections moins visibles, un grain de peau plus lisse et l'atténuation des signes de l'âge dus à une exposition prolongée au soleil ou l'acné. Il peut se pratiquer de différentes manières. Focus sur ce soin désormais...
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Comment améliorer ses défenses immunitaires ?
Même les personnes les plus robustes tombent malades, surtout en ces temps de pandémie de Covid-19. Il est cependant possible d'améliorer vos défenses immunitaires en accordant une attention particulière à votre alimentation et à votre bien-être psychologique. Dans...
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A quoi servent les compléments d’oméga-3 ?
Les oméga-3 sont des acides gras qui se retrouvent à l'état naturel et en très grande quantité dans certains produits. Ils sont considérés comme essentiels parce que l'organisme ne les produit pas alors qu'il en a besoin pour fonctionner. Un adulte doit en consommer...
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