
9 façons d’améliorer votre routine beauté avec l’huile de coco.
L'huile de noix de coco a été vénérée pour ses nombreux bienfaits pour la santé, mais vous avez peut-être aussi remarqué que cette huile tropicale apparaît comme un ingrédient dans vos produits de beauté préférés. Pourquoi ? L'huile de noix de coco a des propriétés...
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Quel style de robe choisir selon sa morphologie ?
S’il y a bien un vêtement que les femmes peuvent porter en dépit de leur morphologie, c’est la robe. Qu’elles soient rondes, grandes ou de petite taille, il y a toujours un modèle pour sublimer leur silhouette en toute occasion. Par contre, il est essentiel de faire...
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Comment choisir ses vêtements de sport ?
Les vêtements de sport sont à choisir avec le plus grand soin, car ils peuvent jouer un rôle important dans l’amélioration de vos performances. Il faut savoir en effet que pour bien faire du sport, il faut s’habiller confortablement et de façon pratique. Les critères...
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Comment avoir de grosses fesses ?
Fini l'ère du raplapla ! Maintenant les femmes veulent des fesses, des vraies ! Elles ne veulent plus rentrer dans un 36, elles veulent être bien dans leur corps, avec des formes. Avoir de grosses fesses ne signifie pas obligatoirement être grosse, loin de là. On peut...
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Débuter le cross fit : conseils et astuces pour débutant
Depuis quelques années, la tendance en matière de sport est au crossfit et je l'ai rapidement évoqué dans les top tendances des sports pour femmes. Importé tout droit des Etats-Unis, jusqu’ici, il n’offre que de nombreux avantages, notamment la capacité de sculpter...
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Comment réussir sa rééducation périnéale après l’accouchement ? Exercices et stimulations.
Ça y est la prunelle de vos yeux est arrivé !!! Quel bonheur ! on a d’yeux que pour bébé ! Mais qu’en est-il pour la maman ? Un petit contrôle technique s’impose après la naissance ! En effet, lors de l’accouchement, les différentes contractions et dilatations subies...
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Portage des bébés : pour une égalité hommes / femmes
Voilà un sujet qui me trotte dans la tête depuis un certain temps. Pour être plus précise, je dirais que c’est depuis la naissance de mon fils. Ou plus exactement depuis que je le porte à l’aide d’un porte-bébé. Et j’aimerais partager avec vous mes réflexions. Les...
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Abdos Femme : la vérité sur le 6 pack féminin
Si Instagram était une personne, celle-ci vous dirait que les abdos sont le nouvel indicateur d'une bonne santé. En clair, le message serait : "tu veux être healthy, il te faut afficher un six pack". Mais est-ce vraiment exact ? Ok, avoir une sangle abdominale...
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La question de l’allaitement ne tourne pas qu’autour de bébé ! Le corps importe…
Les femmes s'ouvrent de plus en plus au sujet de leur lutte pour l'allaitement. Étant donné l'étendue et la profondeur des connaissances médicales, pourquoi les femmes n'ont-elles toujours pas de réponses si elles ne peuvent pas allaiter ? Pourquoi les médecins...
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