by Maurice Fuller | Apr 9, 2020 | Training
Vous souhaitez renforcer vos muscles, mais tous les exercices que vous avez essayés jusqu’à présent ont été en vain ? Je vous propose de découvrir une méthode simple et efficace pour renforcer vos muscles : les Pilates. Si vous ne connaissez pas cette pratique, alors...
by Maurice Fuller | Mar 30, 2020 | Training
Être sexy, c’est aussi avoir un bon physique. Le dos musclé détermine aussi les femmes sexys. Pour en avoir, quelques exercices vous aideront. Découvrez dans cet article comment muscler votre dos et les avantages que vous en tirez. Pourquoi muscler son dos en tant que...
by Maurice Fuller | Jul 7, 2019 | Training
Fini l’ère du raplapla ! Maintenant les femmes veulent des fesses, des vraies ! Elles ne veulent plus rentrer dans un 36, elles veulent être bien dans leur corps, avec des formes. Avoir de grosses fesses ne signifie pas obligatoirement être grosse, loin de là....
by Maurice Fuller | May 27, 2019 | Training
Depuis quelques années, la tendance en matière de sport est au crossfit et je l’ai rapidement évoqué dans les top tendances des sports pour femmes. Importé tout droit des Etats-Unis, jusqu’ici, il n’offre que de nombreux avantages, notamment la capacité de...
by Maurice Fuller | Apr 11, 2019 | Training
Si Instagram était une personne, celle-ci vous dirait que les abdos sont le nouvel indicateur d’une bonne santé. En clair, le message serait : “tu veux être healthy, il te faut afficher un six pack”. Mais est-ce vraiment exact ? Ok, avoir une sangle...
by Maurice Fuller | Apr 4, 2019 | Training
En voilà une question ! Vous en avez assez de ne pas être considérée comme athlète égal parce que vous n’avez pas une paire entre les deux jambes rasées ? Vous en avez assez d’être considérée comme physiquement moindre parce que vous mettez des robes ?...
